群馬県 前橋市 インプラント 矯正歯科 あすなろ歯科の野村です。
こんにちは。

土曜日の朝、
早く出勤したスタッフがごみ拾いをしてくれています。
すばらしい!

そんな中、私も私も負けられないので
(勝ち負けではないですが・・・。)
私もごみ拾い。
それなりにせっせと拾います。

さて、診療はいつもどおり。

が!

診療に入ると・・・。

足がつりそうに!
「なに!?」
「もしかして、朝のごみ拾いが聞いているのか!?
と、自分に問いかけますが、

やはり、体と年齢は正直なようで・・・。
『疲労していますよ~』と足が答えてきました・・・。

スタッフに気づかれないように
何とか、その場をやり過ごしましたが、
自分の運動不足をもろに感じました。

そんなわけで、
今日は朝からジョギング!

プライベートでバタバタしているので、
セミナーも入れていませんので、完全OFFの休日。

小休止を取って、活動開始しましたが、
30分しか走っていないのに、
なんだか足が張っています。

「前を見る。遠くを見る。」

動け!まだまだいけるぞ! オレの体!!

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