1a11f7e7.jpg群馬県 前橋市 インプラント 矯正歯科 あすなろ歯科の野村です。
こんばんは。

昇先生の本は2冊目。
やっぱり心眼を持つW先生からお借りした本です。

「笑い」が免疫力を上げるって話聞いたことありますか?

5分の笑いで、
ガンの病変などを直接攻撃してくれるNK細胞(ナチュラル・キラー細胞)が活性化するそうです。

ちなみに、NK細胞を活性化するには
1)笑う
2)泣く
3)人に話を聞いてもらう
4)お化粧をする
5)楽しく歌う

だそうです。

ちなみに、笑いによって、
糖尿病の人の血糖値が減少したり、
アトピーの人が改善したり、
脳への血流が良くなるなどの効果もあるそうです。

日本人の2人1人はガンになり、
3人に1人はガンでお亡くなりになります。

それくらい、世の中にあふれている病気。

ではガンの原因は?
1)ライフスタイルが2割
2)食事が3割
3)心の持ち方が5割
を示めるそうです。

心の持ち方を前向きに、明るくするために、
やはり笑顔が有効。
ちなみに笑顔のツボなんかもありますしね。

心の持ち方だから、
自分のガンに「ガンちゃんおとなしくしとってや・・・。」って語りかければ、
ガンは以外に静かにしていてくれたりするそうです。

心の持ち方ですから、
生真面目すぎる人は要注意。

心の「快」が必要。

ある人にとっての快でも、別の人にとっては快ではない事も。

だから、現代は治療に対して
オーダーメイド医療でなければなんていうこともかかれていました。

なるほどって感じもします。

3割の原因を占める食事は
旬のもので、伝統食の玄米菜食。

ちなみに最近私の食事、玄米が多いです。
そうそう、末期がんの方が、
玄米菜食・毎日ウォーキング・水を3リットルの生活を続けて、
富士山に登ったそうです。

さらにちなみに、
乳がんの人は大半が、洋食だそうな。
もっと言えば、
インスタント食品ばかりの若者は、
精子異常が多くて、不妊の原因にもなっていたりするそうです。

笑って長生きできればそれにこした事はけど、
やっぱりそれって日々の生活からなのかな?
なんて思います。

「前を見る。遠くを見る。」

玄米菜食でイキイキ生活。

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