群馬県 前橋市 インプラント 矯正歯科 かみ合わせ あすなろ歯科の野村です。
おはようございます。

今日も精一杯生きます。
昨日まで生きたかった人の分まで
自分の使命を生きるため。

9月に入ってあすなろ歯科はお昼に
ご飯と味噌汁をスタッフに食べてもらっています。
もちろん強制的に!

昼の定食と言ったところかもそれませんが、
あることがとても変わりました。

スタッフも気付いていないと思いますが、
とても変わりました。

何がかわったか?

それは食事をしている時の姿勢です。

ご飯と味噌汁を食べだしてから、
姿勢よく食べている様子が
外から見てとても変化があります。

そんなことくらい・・・

と思われるかもしれませんが、
姿勢を正すだけで、
消化・吸収は変わってきます。

以前、スタッフに食べる時の姿勢を注意して
嫌な顔をされたことがありましたが(笑)

物の本にも書いてあります。

のどの通りと咀嚼が変わってくるのです。

さすれば、
健康は変わってきます。

1つの取り組みですが
小さな変化かもしれませんが、
大きな1歩であると思います。

欲を言えば
背もたれから、背筋を伸ばせるといいですね。

「前を見る。遠くを見る。」

姿勢よく食事をする。

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